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Buscar un sano equilibrio
Por Por José Luis Socías Bruguera, Enero 1992.

Recuerdo a mi primer profesor de gimnasia sueca, que impartía clase en el colegio donde cursé enseñanza primaria. Mucho me ayudó con una norma para mantener el equilibrio al levantar una pierna hacia atrás mientras nos sosteníamos con la otra y hacíamos el avión, alineado el cuerpo hacia delante y extendidos los brazos a cada lado: la solución era mirar fijamente un punto determinado. Así nos manteníamos en equilibrio, sin caer. Ese mantener la estabilidad no sólo es necesario al hacer dicho ejercicio y otros, sino en todos los momentos de la vida. Es buscar el punto virtuoso entre dos extremos.

En deporte, también debemos encontrar el equilibrio: que sea sano, que sea creativo y, asimismo, gratificante. ¿De qué nos serviría hacer un deporte que no fuera saludable? Sería una contradicción. Bueno es que los ejercicios sean creativos y no meramente rutinarios. Seguro que todo ello va a llevarnos un deporte grato.
También debemos mantener la ponderación a fin de no caer en la esclavitud que genera la competencia, o en la servidumbre de unos entrenamientos idolátricos del cuerpo.

De igual modo, debemos prestar atención al equilibrio en el costo de algunos deportes: no están económicamente al alcance de cualquiera.

Ojalá supiéramos practicar el verdadero equilibrio en el deporte: la virtud del justo medio que haga posible lo sano, lo creativo y lo gratificante, sin caer en competiciones, ni en servidumbres de absurdos entrenamientos, ni en el problema de deportes caros por su costo económico.