Espai de Formació «Eines per a una estabilitat emocional» a càrrec de Gemma Cànovas i Sau

La psicòloga començà remarcant que avui hi ha una recerca de l’ideal del benestar, fet que es manifesta en l’abundància de llibres d’autoajuda, i de l’estabilitat emocional absoluta, la qual no existeix.

Tota persona porta una càrrega invisible amb repercussions al cos i a la ment, influències de tot el seu entorn vital, experiències negatives i positives que condicionen la seva estabilitat emocional. Com a teràpia ens recomana unes eines que van des de trobar el sentit de la pròpia existència, viure el dol i els límits fins a  potenciar la creativitat i també la xarxa de relacions socials enriquidores.

Imprimir

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

Aquest lloc utilitza Akismet per reduir el correu brossa. Aprendre com la informació del vostre comentari és processada